-
На сколько можно похудеть, если пить только кефир? Частый вопрос. Скорее всего тот, кто его, задаёт, имеет ввиду кефирную диету. Я смог найти 12 вариантов этой диеты.
То же самое, что и кефир. Выбор диет фантастический. Обещают снижение веса - у кого на сколько хватит фантазии, вплоть до 1кг в день.
www.viva-vivata.ru/my_pages/main/how_much.php
-
Как быстро похудеть? Лишние килограммы – проблема многих, от которой все желают избавиться так, чтобы лишний вес не вернулся вновь. Поэтому лучше отдать свое предпочтение кефирной
Она является не только самой короткой, но и самой действенной. Во время этой диеты, нельзя есть ничего, кроме кефира, количество которого около полутора литров в день.
www.kamelek.com/Bystroe_pokhudenie_na_kefire__Minus_4_kg_za_3_dnya
-
во время разгрузочных дней на кефире, постарайтесь свести к минимуму количество выкуренных сигарет и полностью откажитесь от алкоголя
Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть. Калории попадают в человеческий организм вместе с углеводами,... 0.
netkilo.ru/kefir-dlya-pokhudeniya
-
Насколько эффективно похудение с помощью гречки и кефира? Не прилагая особых усилий, можно похудеть на 7-10 кг. в течение 1-2 недель.
Те, кто хочет похудеть с помощью кефира и гречки, могут есть, когда им хочется. Гречневую кашу можно кушать сколько угодно, но без соли, масла, сахара.
www.diets.ru/post/350814/
-
За счет кефира происходит омоложение нервной и кровеносной систем. Также, кефирная диета поможет вам легко похудеть за считанные дни. Кефир не причинит вашему здоровья никакого вреда.
Общее количество выпитого кефира должно составлять 1,5 литра. Пьют кефир через равные промежутки времени. Сегодня существуют разные виды кефирной диеты.
viva-woman.ru/diety-dlya-pohudeniya/kefirnaja-dieta-na-3-dnja.html
-
Так как же правильно похудеть на кефире? Для этого вовсе не обязательно отказываться абсолютно от всех других продуктов.
Указанные продукты в первый день, как и в последующие, распределяются на несколько приемов. Кефир можно употреблять тогда, когда захотите и в том объеме, сколько захотите.
www.slimclub.ru/diets/kefirnaya-dieta/
-
Кефирная диета: как похудеть на кефире. 14 Фев 2009 г.
Кроме кефирной монодиеты существуют разнообразные варианты диет, основанных на кефире. 1. Кефирно-творожный разгрузочный день: 250-300 грамм нежирного творога и 750 мл кефира распределить на 5-6 приемов.
www.razdensya.ru/report/diet/kefirnaya-dieta-mozhno-li-pohudet-na-kefire
-
На протяжении всей диеты можно пить сколько угодно воды. В оставшиеся 6 дней (на курице и овощах) можно пить кефир в небольших порциях. Второй вариант
Еще одна простая щадящая диета, которая длится довольно долго – 21 день. Это кефирный способ похудеть, для тех, кто никуда не торопиться, но хочет скинуть 10 или 14 лишних килограмм.
diets-10.ru/kefirnaya-dieta-10-variantov.html
-
Ешьте ровно столько, сколько хотите, даже если в меню выше получается больше еды, чем вам нужно. Следовать данной диете следует от 3 до 7 дней, насколько вам позволяет ваше самочувствие и желание. Меню чередуйте так, как вам нравится. Кефирная монодиета. Это, пожалуй, самая жесткая из всех диет на кефире.
sovetadieta.ru/kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya/
-
Как похудеть за месяц. Как правильно питаться чтобы... Мотивация для похудения.
В этой методике все просто: один день «сидим» только на кефире (можно выпить до 1,5-2 литров, а то и больше), а во второй день употребляем любые продукты.
berry-lady.ru/diety/91-kefirnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
