Во время обеденного приема пищи съешьте одно яблоко небольшого размера и выпейте кефир (1 стакан).
Во время первого и второго дня диеты вы можете употреблять рис в количестве до одного килограмма и пить воду или травяной чай столько, сколько будет...
прочла диету на кифире и гречке. Кифира написанно 1литр в день, а гречки сколько? И еще интересно можно ли заменить гречку, например рисом или другой крупой?
ну и ещё и потому что диета отчасти расчитана на то (повторюсь), что вам надоест жрать одно и то же и вы, будучи человеком с сильной волей, не бросите диету и будете есть очень мало)).
Длительность диеты: три дня. Цель: убрать лишние сантиметры (килограммы) в короткие сроки. За день вы можете съесть стакан риса.
Не рекомендуются физические нагрузки во время диеты.
Во время диеты нельзя есть сладкое, острое, жирное, солёное, что будет препятствовать очищению организма.
Диета хороша при желании быстро сбросить вес, перед событийными днями. Нужно отварить стакан риса. Съесть в течение дня маленькими порциями.
Эту диету можно применять во время постов, т.к. правила питания во время поста и во время проведения этой рисовой диеты практически совпадают. 1. Вариант - 1 порцию (2 ст.л) замоченного или отварного риса съедать утром вместо завтрака...
www.supercook.org/diets_ru/diets_ru_03.aspкопияна сайтеВсе продукты во время диеты Маргариты Королевой необходимо съедать до 19.00. 3 дня едим рис. С вечера замочить стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут.
hudalka.ru/.../998-dieta-margarity-korolevoy.htmlкопияна сайтеВо время диеты желательно употреблять витаминные препараты и пить воду (до 3 л в день).
Также разрешается съесть небольшое количество отварной овсянки, чечевицы, гречки или риса.
Эффективные диеты.
В конечном итоге вам необходимо будет съесть такое количество ложек риса, сколько лет вам исполнилось на данный момент.
Во время манипуляций с промыванием риса холодной водой его зерна становятся пористыми.
Чтобы диета была сбалансированной, ешьте фрукты и сухофрукты, а также не забывайте о том, что организм во время рисовой диеты нуждается в большом
На ужин съешьте порцию овощного бульона, риса с овощами (его нужно готовить на пару), выпейте чашку чая без сахара.
Для этого в стеклянную банку кладется столько столовых ложек риса, сколько прожито лет.
В случае приступов голода во время диеты на рисе можно съесть тот или иной фрукт, но не более полкило в день.
Рецепты диет для легкого и быстрого снижения веса. Книга по выгодной цене!
c5.cpa1c.comЯ похудела на 22 кг без диет. Мои рецепты - на ваш e-mail. Регистрируйтесь!
vkusno-legko.infoЧрезмерное потребление вредно.Секреты стройности! Узнай все о диетах и похудении на
wictoria.ru